Mantenha sua Pele Hidratada nesse Inverno!

   Olá pessoal! Nos últimos dias a temperatura baixou bastante, mas não somos só nós que sofremos com isso não, a pele acaba se tornando vítima também. O ressecamento causado pelos danos do inverno e a falta de umidade devem ser combatidos desde o princípio para que a pele não descame e nem sensibilize demais, pois ai poderá ficar quebradiça.

    Vamos passar algumas dicas importantes para você que quer manter sua pele saudável e bonita em todas as estações!

• Não esqueça que mesmo no inverno a sua pele e seu corpo precisam “beber” água. Procure tomar 2 litros de líquidos por dia (acreditem, eu sei que não é fácil mas é necessário).

O que acontece é que as temperaturas amenas do inverno diminuem nossa sensação de sede já que a perda de água através do suor é menor. 

Uma garrafinha de água em mãos sempre ajuda! O chá quente também é uma ótima opção. Tome cuidado para não reduzir o consumo de frutas e verduras. Sucos, sopas, cremes e legumes refogados são alternativas fáceis e quentinhas!

• Cuide com os banhos quentes; Se possível, usem água morna, mas se não tiver jeito capriche na hidratação em seguida.
• Aproveite para passar o hidratante logo após o banho, porque o banheiro ainda vai estar com aquele vaporzinho que vai permitir  que o hidratante penetre melhor ja que você estará com os poros abertos por causa do calor.
• Prefira sempre hidratantes a óleos corporais. Os hidratantes penetram fundo na pele, e os óleos ficam apenas na superfície(se tiver apenas o óleo pode usar também sem problemas).
• Não se esqueça de fazer esfoliação semanal no corpo e rosto. Assim, você retira as células mortas e abre caminho para a ação do hidratante. 

     Existem várias linhas ótimas e super acessíveis em termos de hidratantes, esfoliantes entre outros produtos para o cuidado com a pele, algumas delas são: Nívea, Avon, Natura, Boticário e outras que sejam da sua preferência. Apenas fique atenta ao seu tipo de pele: se ela é normal, oleosa, mista ou seca para assim utilizar a linha mais apropriada! 

 HIDRATE-SE!